為何會眼乾？眼睛表面有三層淚膜組成：脂質層、淚水層和黏液層。脂質層是最外層，能減少水分蒸發；淚水層是中層，可抵抗外界病菌；黏液層是內層，能形成親水錶面，滋養及保護角膜。任何一層出現問題都可能導致眼睛乾澀。
乾眼症的成因包括:
1、隨年齡增長，淚水分泌減少
2、淚水分泌不足
3、淚液過度蒸發
4、淚膜分佈不均勻
5、荷爾蒙失調
6、某些全身性疾病如乾燥綜合症
症狀有：
-眼睛乾澀、眼睛發癢、有異物感/疼痛、發燙/分泌物黏稠/怕風、對光線敏感、嚴重者可能出現紅腫、角膜破皮等情況。
如何舒緩一般眼乾眼攰？以下建議可有所幫助:
1、每20分鐘看遠處20秒
2、盡量避免長時間使用電腦
3、多提醒自己眨眼
4、減少在空調或多沙塵的環境中活動
5、飲食補充維生素A和胡蘿蔔素
滴眼藥水也可緩解眼睛乾澀，但仍需諮詢專業醫生意見。
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